人參果減肥期間可以吃嗎?

女,26歲,身材比較肥胖,所以我這段時(shí)間一直在減肥,不敢亂吃食物,回到家后居然發(fā)現(xiàn)老公買了一些人參果,人參果減肥期間可以吃嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

人參果減肥期間一般可以吃。因?yàn)槿藚⒐锩婧械臒崃坎粚儆诟?,所以在減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪@些并不會(huì)造成影響,不過不可以大量的使用,在減肥期間一定要控制油膩性食物和甜食的量,會(huì)影響減肥效果。想要使身體在短期內(nèi)瘦下來,可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu),比如做抽脂手術(shù)。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

人參果減肥期間可以吃,不會(huì)影響到減肥的效果,而且還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。減肥需要一個(gè)長期漫長的過程,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過抽脂手術(shù)的方法來減肥瘦身。平時(shí)生活中經(jīng)常參加體育鍛煉,避免長時(shí)間的久坐,飲食方面要清淡易消化,不要暴飲暴食。
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