一個(gè)月瘦二十斤怎樣才能做到？
女，26歲，馬上要參加一場(chǎng)比賽，我的身材太胖了，想要一個(gè)月瘦20斤，一個(gè)月瘦二十斤怎樣才能做到？
醫(yī)生回答
一個(gè)月瘦二十斤可以通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到減肥效果，不要采取極端的方法。身體脂肪堆積量比較多，可能是長(zhǎng)時(shí)間大量吃甜食或者是脂肪含量高食物，導(dǎo)致身體不能正常消耗，通過(guò)普通方法需要堅(jiān)持一段時(shí)間。選擇到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過(guò)射頻溶脂改善。
一個(gè)月瘦二十斤可以通過(guò)用抽脂手術(shù)的方法能做到。抽脂手術(shù)主要是通過(guò)在局部做切口，利用專用的器械插入到脂肪層內(nèi)，抽出多余的脂肪后，達(dá)到減肥的效果，能使身材看起來(lái)更加的苗條，術(shù)后局部會(huì)留有創(chuàng)口，要做好嚴(yán)格的保護(hù)措施。避免吃高脂肪和高熱量食物。
