減肥期間可以喝湯嗎?

女,32歲,馬上要過夏天了,我想穿上漂亮的短裙,想要在減肥期間喝湯,減肥期間可以喝湯嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥期間通??梢院葴p肥期間要注意控制飲食,不要過度節(jié)食,可能會(huì)影響到腸胃功能,很有可能會(huì)引起身體出現(xiàn)低血壓,選擇吃一些粗糧食物或者是新鮮的蔬菜,能夠替代其他的食物攝入。對局部脂肪堆積量比較多的愛美人士,也可以選擇通過埋線減肥達(dá)到目的。


崔榮濤  副主任醫(yī)師  整形燒傷科 山東省立醫(yī)院 

減肥期間可以喝湯,但是避免過度的節(jié)食會(huì)對身體造成損傷。可以通過用溶脂針的方法來治療,主要是通過把溶脂液注入到皮膚層內(nèi),能加快皮下的脂肪溶解,用溶脂針抽出后達(dá)到減肥的效果,能使身材看起來更加的協(xié)調(diào)和美觀。避免吃高熱量和高脂肪的食物。
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