大姨媽來可以減肥嗎?

女,34歲,我聽別人說,在來姨媽的期間減肥會有很好的效果,大姨媽來可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

大姨媽來通常不可以減肥。來姨媽的期間身體的抵抗力會比較低,凝血功能會有一定程度的障礙,如果再減肥做劇烈的運(yùn)動或者控制飲食,可能會導(dǎo)致體質(zhì)特別的虛弱,不排除會引起營養(yǎng)不良發(fā)生貧血,影響了身體的健康??梢缘仍陆?jīng)過后采用吸脂手術(shù)恢復(fù)到完美的身材。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

大姨媽來一般不可以減肥。在大姨媽期間女性的體質(zhì)比較虛弱,不能做劇烈的運(yùn)動,否則會影響到身體健康,同時(shí)不要節(jié)食要保證營養(yǎng)均衡,如果身體肥胖比較嚴(yán)重,可以等大姨媽結(jié)束以后,通過吸脂手術(shù)的方法來改善,能達(dá)到快速減肥的效果。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食。
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