減肥能吃韭菜雞蛋餃子嗎？
女，34歲，在減肥期間，我想要吃韭菜雞蛋餡的餃子，又怕會影響效果，減肥能吃韭菜雞蛋餃子嗎？
醫(yī)生回答
減肥多數(shù)能吃韭菜雞蛋餃子。在減肥期間適當(dāng)?shù)某跃虏穗u蛋餃子，不會給體內(nèi)增加很多的熱量，也不會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪過多的堆積，影響了減肥的效果，通常也要避免攝入過多，可能會引起腹脹，會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂?？梢酝ㄟ^醫(yī)美的方式使用埋線減肥，恢復(fù)到苗條身材。
減肥通常能吃韭菜雞蛋餃子，但不要吃太多。在減肥期間要多吃一些高纖維以及高維生素的食物，少吃一些油膩以及高熱量的食物，這些食物有助于使身體脂肪堆積，還要多做一些有氧運動，比如跑步以及騎自行車，能促進身體脂肪燃燒。如果想要達到快速減肥的效果，可以選擇抽脂手術(shù)的方法來改善。
