剖腹產(chǎn)后多久減肥是最佳時(shí)間?
女,40歲,在生寶寶的時(shí)候我選擇了剖腹產(chǎn),現(xiàn)在孩子還存在身體肥胖,剖腹產(chǎn)后多久減肥是最佳時(shí)間?
醫(yī)生回答
剖腹產(chǎn)后三個(gè)月左右減肥是最佳時(shí)間,也需要根據(jù)個(gè)人的恢復(fù)情況做決定。在做剖腹產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候,對(duì)女性的身體傷害性比較大,需要長(zhǎng)時(shí)間的修復(fù),才能完全恢復(fù)到正常狀態(tài)?;謴?fù)到正常狀態(tài)后,就可以到醫(yī)院做超聲刀溶脂治療,去除脂肪還能收緊皮膚。
剖腹產(chǎn)后大概需要三個(gè)月到6個(gè)月左右的時(shí)間減肥是最佳時(shí)間。因?yàn)樵谶@段時(shí)間身體基本已經(jīng)完全恢復(fù),過(guò)程中不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。在平常生活中可以適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),比如慢跑和騎自行車,來(lái)改善肥胖的癥狀。如果沒(méi)有起到減肥的作用,可以等停止母乳以后到醫(yī)院做吸脂來(lái)瘦身。