吃哪種維生素可以美白淡斑？

2021-05-01 00:00 5595人瀏覽

女，35歲，我的臉頰兩側(cè)長了很多的斑塊，想要通過吃維生素美白淡斑，吃哪種維生素可以美白淡斑？

醫(yī)生回答

李海東 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

一般來說通過吃維生素C以及維生素E能起到輔助美白淡斑的效果，起到抗氧化的效果，但是淡斑的效果不是很明顯。皮膚上面長了斑塊，可以到大型的醫(yī)美機構(gòu)做激光祛斑，可以把皮膚上面的黑色素顆粒盡快的分解，通過新陳代謝排出體外，改善皮膚美觀。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

維生素可以美白淡斑一般需要吃維生素C和E的水果。在日常生活可以適當(dāng)吃西紅柿以及獼猴桃，因為維生素含量比較高，可以改善面部問題，如果想要達(dá)到根治快速效果，需要去正規(guī)美容醫(yī)療機構(gòu)，采取光子嫩膚。必要時可以采取激光方式做治療。