怎樣減肥比較好??

女,36歲,生完三胎以后,我的身體就出現(xiàn)了肥胖的情況,嚴(yán)重的影響到了外觀,想要減肥,怎樣減肥比較好?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式來(lái)減肥,也可以通過(guò)激光溶脂的方式來(lái)減肥。吸脂手術(shù),也就是在愛(ài)美人的身體脂肪比較多的位置切割一個(gè)小切口,將局部多余的脂肪通過(guò)真空負(fù)壓的方式抽吸出來(lái),這樣就可以達(dá)到瘦身和改善外觀的效果。在抽脂手術(shù)改善后,還需要通過(guò)穿塑身衣的方式來(lái)塑形。


畢見(jiàn)海  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

外面人士可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)抽脂手術(shù)的方式減肥比較好。通過(guò)這種方式減肥,對(duì)身體損傷小,恢復(fù)起來(lái)比較快,而且減肥的效果也會(huì)比較明顯,時(shí)間也會(huì)比較短,更不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的損傷。剛做完抽脂手術(shù)的時(shí)候,皮膚上會(huì)出現(xiàn)輕微的損傷,及時(shí)做好自身的飲食,可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,能夠有效的幫助傷口愈合。
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