什么是高脂肪食物？
女，26歲，我特別喜歡吃高脂肪類的食物，導(dǎo)致體現(xiàn)了發(fā)胖，但不知道什么是高脂肪食物，什么是高脂肪食物？
醫(yī)生回答
高脂肪食物有肥肉、薯條、炸雞都屬于脂肪高的食品。吃高脂肪的食物會導(dǎo)致體重肥胖，如果嚴(yán)重還會導(dǎo)致膽固醇升高，這樣就會導(dǎo)致愛美人士出現(xiàn)高血壓，所以在生活中要減少高脂肪的食物色素。如果體型肥胖也可以通過光纖溶脂的方法減肥。
高脂肪的食物通常包括油炸食物和動物的肝臟和肥肉等，會出現(xiàn)脂肪堆積的情況，會加重身體肥胖的情況。如果身體肥胖的情況比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法來改善，這種方法通常不容易出現(xiàn)反彈的情況。日常生活中，可以做一些有氧運動，比如跑步和游泳等。
