減肥可以吃胡椒粉嗎?

女,37歲,我的小肚子上有許多的肥肉堆積,正在減肥,現(xiàn)在想要吃一些胡椒粉,減肥可以吃胡椒粉嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥可以吃胡椒粉,并不會(huì)影響皮膚的恢復(fù)。如果體型肥胖的程度不是特別嚴(yán)重,通過調(diào)整飲食和做運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到減肥的效果,使體型變瘦,如果體型肥胖的比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)醫(yī)院做射頻減肥,這樣可以讓體型變瘦。在減肥期間要多吃蔬菜和水果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥一般情況下是可以吃胡椒粉的,對(duì)減肥不會(huì)造成任何影響。減肥需要選擇健康和科學(xué)的方法來達(dá)到目的,可以到醫(yī)院通過注射溶脂針的方法來治療,能夠使身材變得更加纖細(xì)。減肥期間,要嚴(yán)格控制飲食,盡量不要吃太過油膩或者脂肪高的食物。
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