長(zhǎng)痘應(yīng)該多吃什么水果好？
女，34歲，我的臉上出現(xiàn)了許多痘痘，想要通過(guò)調(diào)整食物來(lái)去除痘痘，長(zhǎng)痘應(yīng)該多吃什么水果好？
醫(yī)生回答
長(zhǎng)痘應(yīng)該多吃火龍果，蘋果，梨等水果，這些水果都對(duì)皮膚有好處。皮膚上出現(xiàn)痘痘有可能是因?yàn)榘疽顾?，也不排除是吃辛辣的食物所?dǎo)致，可以通過(guò)紅藍(lán)光祛痘的方法治療，這樣能去除皮膚上的痘痘，使皮膚變得光滑。同時(shí)也要注意及時(shí)休息，不要經(jīng)常的熬夜。
長(zhǎng)痘應(yīng)該多吃清熱解毒的水果比較好，比如蘋果和雪梨等。如果想要去除痘痘，可以到醫(yī)院通過(guò)光子嫩膚的方法來(lái)治療，主要是利用強(qiáng)脈沖光的原理，能夠殺死丙酸痤瘡桿菌，促進(jìn)皮膚新陳代謝刺激膠原蛋白再生，從而可以達(dá)到祛除痘痘的效果。平時(shí)要注意飲食清淡，不要吃辛辣以及刺激性的食物。
