全麥面包減肥效果好嗎？？
女，26歲，最近一直在減肥，效果不是很好，聽說全麥面包減肥效果好，全麥面包減肥效果好嗎？
醫(yī)生回答
全麥面包減肥效果是很好的，吃了之后會(huì)增加飽腹感這樣可以減少熱量的攝入來達(dá)到減肥的效果，想減肥也可以到醫(yī)院做吸脂，減肥是每個(gè)女性所困擾的問題，肥胖不僅會(huì)影響美觀，還會(huì)出現(xiàn)三高，吸脂就是在局部做一個(gè)切口，將堆積的脂肪塊吸出，就可以起到瘦身的效果。
全麥面包減肥效果可能不太明顯，只是可以起到輔助減肥的作用。全麥面包的熱量比較低，也富含粗纖維，在吃了之后可以增加飽腹感減少食物的攝入量，具有一定的減肥作用，單純吃全麥面包有可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。身體出現(xiàn)肥胖問題之后，會(huì)對自身健康造成影響，可以到醫(yī)院注射溶脂針。
