減肥期間吃了高熱量怎么補(bǔ)救？
女，25歲，最近一直在減肥，但是今天忍不住吃了一些高熱量的食物，減肥期間吃了高熱量怎么補(bǔ)救？
醫(yī)生回答
減肥期間吃了高熱量一般是不會(huì)有影響的，如果是經(jīng)常吃高熱量的食物，就會(huì)影響減肥的效果，想要快速瘦身也可以到醫(yī)院做吸脂減肥。肥胖是每個(gè)人所困擾的問題，肥胖不僅會(huì)影響美觀，還會(huì)出現(xiàn)三高，吸脂減肥就是將體內(nèi)堆積的脂肪吸出，這樣就會(huì)使身體變得更瘦。
減肥期間吃了高熱量可以多喝一些溫開水，配合運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)救。吃了高熱量的食物，有可能會(huì)引發(fā)體內(nèi)脂肪堆積，多喝一些溫開水配合運(yùn)動(dòng)，可以加快熱量消耗，避免脂肪堆積。通過控制熱量減肥使用的時(shí)間會(huì)比較長，如果愛美人士沒有多余的時(shí)間，想要快速減肥也可以到醫(yī)院做光纖溶脂。
