減肥期間吃山核桃會(huì)胖嗎？
女，35歲，這段時(shí)間我在減肥，現(xiàn)在還想要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)山核桃，減肥期間吃山核桃會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答
減肥期間吃山核桃一般情況下不會(huì)長(zhǎng)胖，減肥期間適當(dāng)吃點(diǎn)山核桃，能為身體補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。身體有肥胖的癥狀，千萬(wàn)不要吃高熱量以及高膽固醇的食物，以免導(dǎo)致減肥的效果產(chǎn)生很大的影響。在飲食方面要清淡為主。
減肥期間吃山核桃會(huì)胖的，所以不宜過(guò)多攝入。山核桃含有大量脂肪，所以在減肥期間不宜過(guò)多攝入，可以適當(dāng)少吃，如果愛(ài)美人士身上脂肪過(guò)于偏胖，想要達(dá)到一定改善，可以去正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，采取注射用毒素方式來(lái)對(duì)局部做改善。主要是后期到萎縮狀態(tài)，所以有明顯效果。
