減肥期間吃柚子會(huì)胖嗎??

女,38歲,我的身體有些肥胖,想讓身體恢復(fù)原來(lái)的苗條樣子,減肥期間吃柚子會(huì)胖嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥期間吃柚子通常不會(huì)胖的。因?yàn)殍肿永锩娴臒崃勘容^低,而且柚子里面的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富,可以補(bǔ)充皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng),但是不可以過(guò)多的吃柚子。想讓身體變瘦,也可以通過(guò)射頻溶脂的方法瘦身,射頻溶脂可以將皮膚里面的多余脂肪溶解的,達(dá)到瘦身效果。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥期間吃柚子不會(huì)胖,其中含有的維生素以及水分比較豐富,并不會(huì)引發(fā)脂肪堆積。正處于減肥期間,會(huì)在飲食上做絕對(duì)調(diào)整,柚子熱量比較低,在減肥期間是可以吃的,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。在飲食上做調(diào)整的同時(shí),也可以配合埋線減肥的方式,能起到輔助作用。
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