減肥可以喝咖啡拿鐵嗎？
女，24歲，我每天下午有喝拿鐵咖啡的習(xí)慣，但是我現(xiàn)在正在減肥階段，擔(dān)心會(huì)影響減肥效果，減肥可以喝咖啡拿鐵嗎？
醫(yī)生回答
減肥可以喝咖啡拿鐵，最好不要加糖?？Х犬?dāng)中含有咖啡因，對(duì)于減肥有一定的輔助作用，如果加入了糖分，就有可能會(huì)影響到減肥效果。在減肥期間要控制住食物的攝入量，不要吃油炸或者是脂肪含量高的食物，也要增加運(yùn)動(dòng)量。也可以到醫(yī)院做抽脂手術(shù)。
減肥可以喝咖啡拿鐵，在喝的時(shí)候要避免加入糖分?？Х鹊闹竞渴潜容^低的，所以不會(huì)影響到減肥的效果，而且能提高身體的新陳代謝能力，有利于促進(jìn)脂肪的燃燒，如果想快速有效的減肥，可以通過(guò)手術(shù)埋線或者是手術(shù)吸脂。平時(shí)要注意飲食的調(diào)整，不食用過(guò)于油膩性的食物。
