減肥吃蘋果可以嗎？
女，33歲，我有一些肥胖，而且已經(jīng)影響到了身材，要吃蘋果減肥，減肥吃蘋果可以嗎？
醫(yī)生回答
減肥吃蘋果大多數(shù)可以。蘋果是現(xiàn)在比較常見到的一種水果，而且里面富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，也有一定的膳食纖維，吃了之后可以增加飽腹感，同時還能加速腸胃蠕動，對于減肥能起到幫助效果。在減肥的時候也可以做抽脂或者吸脂手術(shù)，把體內(nèi)脂肪快速排出。
減肥吃蘋果可以，可以有效的促進腸胃道蠕動。蘋果內(nèi)含有大量的維生素，在減肥期間適量的吃一些，可以有效的提高體質(zhì)，同時還可以有效的預防體內(nèi)脂肪出現(xiàn)增多的情況。減肥也可以通過埋線減肥的方法來對身體做改善，可以有效的加快體內(nèi)新陳代謝，從而達到減肥的效果。
