吃蝦減肥嗎?

女,21歲,我的體質(zhì)有些肥胖,聽朋友說在平時(shí)生活當(dāng)中吃些蝦可以減肥,吃蝦減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

吃蝦大多數(shù)不能起到減肥效果,蝦是生活當(dāng)中比較常見到的一種海鮮產(chǎn)品,里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富,可以提供給機(jī)體所需要的微量元素,但是對(duì)于減肥沒有明顯作用。體質(zhì)比較肥胖,在生活當(dāng)中可以選擇吃水果和蔬菜,如果肥胖較為嚴(yán)重可以做抽脂。


李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吃蝦對(duì)于減肥沒有很好的作用,可以通過注射溶脂針的方法來減肥。溶脂針對(duì)含有部分藥物成分,在身體內(nèi)注射后可以快速滲透至皮膚深層,將皮膚深層的脂肪溶解,隨著新陳代謝排出體外,而達(dá)到去除脂肪和瘦身減肥的效果,使身體變得更加苗條。
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