不吃晚飯會(huì)不會(huì)瘦？
女，25歲，身體肥胖的越來(lái)越嚴(yán)重了，我想要通過(guò)不吃晚飯的方式來(lái)達(dá)到瘦身的效果，不吃晚飯會(huì)不會(huì)瘦？
醫(yī)生回答
不吃晚飯有可能會(huì)瘦，但是具體的效果也是因人而異。如果長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯，可能會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)流失比較快會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響，如果想要快速瘦身，也可以通過(guò)抽脂手術(shù)的方法治療。平時(shí)生活中經(jīng)常參加體育鍛煉，避免暴飲暴食，也不要吃高脂肪的食物。
不吃晚飯會(huì)瘦，但是絕食減肥是不可取的，會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生。減肥需要采用科學(xué)的方式，可以通過(guò)控制飲食，不要吃高脂肪的食物，還要經(jīng)常的參加體育鍛煉。另外愛(ài)美人士也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)抽脂手術(shù)的方法來(lái)減肥瘦身。
