益生菌凍干粉有減肥作用嗎？

2021-05-01 00:00 3842人瀏覽

女，31歲，最近感覺我胖了，好多朋友推薦我吃益生菌凍干粉減肥，益生菌凍干粉有減肥作用嗎？

醫(yī)生回答

李海東 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

益生菌凍干粉有輔助減肥的作用，但是效果通常不太明顯。益生菌凍干粉中有益生菌的成分，可以調整人體腸道菌群平衡，能加快腸道新陳代謝的速度，促使體內的毒素和廢物排出，能起到輔助減肥的作用。如果想要快速減肥，也可以去醫(yī)院做水動力吸脂手術。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

益生菌凍干粉還是有一定的減肥作用。益生菌凍干粉可以促進腸胃蠕動，能起到消化的效果，而且還可以使體內的油脂排出，從而達到減肥效果，只是用減肥方法比較慢，愛美人士可以選擇正確手術減肥，可以達到快速減肥效果。在減肥期間一定要控制飲食，避免暴飲暴食。