減肥節(jié)食有用嗎？？
女，24歲，我想通過(guò)節(jié)食的方法減肥，讓身材變得美觀漂亮，提升個(gè)人形象，減肥節(jié)食有用嗎？
醫(yī)生回答
減肥節(jié)食一般情況下有效果?？梢宰屔眢w變瘦，但是容易發(fā)生反彈，一旦恢復(fù)正常食量之后可能比以前更胖，還能對(duì)健康造成影響，長(zhǎng)期以往形成營(yíng)養(yǎng)不良，降低身體抵抗力。不是首選方案，應(yīng)通過(guò)科學(xué)的方法瘦身，健康減肥，必要時(shí)注射溶脂針，能加快脂肪燃燒速度。
減肥節(jié)食有用，但是長(zhǎng)期減肥會(huì)對(duì)身體造成傷害。通過(guò)節(jié)食雖然能達(dá)到減肥的效果，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)失衡會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，如果體型肥胖比較嚴(yán)重，可以到正規(guī)醫(yī)院做激光溶脂減肥。通過(guò)做激光減肥，可以將皮膚內(nèi)的脂肪細(xì)胞溶解，就會(huì)使體型變得更加苗條。
