黑木耳可以天天吃嗎?

女,35歲,因為自從生完孩子之后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落比較嚴重,我聽閨蜜說每天吃黑木耳可以改善,黑木耳可以天天吃嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 

黑木耳可以天天吃的。如果愛美人士頭發(fā)脫落比較嚴重,可能是因為工作壓力大或者是日常生活睡眠不足所引起,必要時可以采取種植手術,主要從自身健康后枕毛囊提取,經過一系列處理移植所需局部,達到頭發(fā)再生效果,使頭發(fā)變得更加濃密。


李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

黑木耳可以天天吃,甚至還可以起到美容的效果。黑木耳當中也含有多種微量元素以及維生素,既可以補充自身肌膚所需要的營養(yǎng)物質,甚至還可以使自身的頭發(fā)量增強,如果自身發(fā)際線出現(xiàn)后移時,也可以通過植發(fā)手術的方式改善。平時還需要做好頭皮的護理,可以避免毛發(fā)出現(xiàn)損傷。
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