低碳水化合物減肥法？
女，29歲，因為我屬于偏胖體質(zhì)，想通過低碳水方式來改善身體肥胖問題，低碳水化合物減肥法？
醫(yī)生回答
低碳水化合物減肥法通常是在日常生活減少食物方式，促進體內(nèi)燃燒脂肪。如果愛美人士身上脂肪過于嚴重，想通過日常生活節(jié)食來對局部做改善，在短時間內(nèi)不會有明顯效果，需要長時間堅持。必要時可以去正規(guī)美容醫(yī)療機構(gòu)采取吸脂手術(shù)。
低碳水化合物減肥法一般是可行的，但是還需要做適當(dāng)?shù)倪\動。低碳水化合物可以減少體內(nèi)的熱量增加，防止熱量轉(zhuǎn)變成脂肪，但是當(dāng)自身體的脂肪量比較多時，最好是利用吸脂手術(shù)的方式，將皮下多余脂肪收取，促使皮下的脂肪量減少。平時還需要適當(dāng)?shù)牡綉敉獯蚧@球以及跑步，可以有效地燃燒體內(nèi)脂肪。
