長期喝檸檬水真的能美白嗎？

2021-05-01 00:00 6243人瀏覽

女，26歲，我的皮膚有些黑，已經(jīng)影響到了外觀，聽朋友說喝檸檬水可以美白，長期喝檸檬水真的能美白嗎？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

長期喝檸檬水一般是真的可以變白，但是需要的時間會比較長，檸檬水里面有皮膚所需要的很多營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素C和維生素E，能抑制皮膚深層的黑色素生成，對于皮膚變白會有幫助作用。皮膚黑的比較嚴重，而且是受到了父母遺傳基因造成的，可以直接注射水光針。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

長期喝檸檬水真的能美白，但具體效果因人而異。檸檬中富含維生素C，而維生素C有抗氧化的作用，還能加快皮膚代謝黑色素的速度，所以長期喝檸檬水是有美白作用的，但是效果通常不太明顯。如果想要快速美白，可以去醫(yī)院通過打美白針的方式達，到美白皮膚的目的。