女生掉頭發(fā)吃什么食物可以改善？
女，28歲，這段時(shí)間我掉斑變得越來(lái)越嚴(yán)重了，想吃一些食物來(lái)改善，女生掉頭發(fā)吃什么食物可以改善？
醫(yī)生回答
女生掉頭發(fā)可以吃黑芝麻和黑豆等食物，可能會(huì)起到輔助作用。出現(xiàn)掉發(fā)可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是壓力比較大引起的，可以去做植發(fā)手術(shù)，是采取后腦勺的健康毛囊提煉單株毛囊之后移植到脫發(fā)部位，使頭發(fā)變得特別濃密，達(dá)到永久不脫落效果。植發(fā)后飲食要清淡，盡量不要吃刺激性食物。
女生掉頭發(fā)可以吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物能夠補(bǔ)充毛發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于改善脫發(fā)的情況有一定的效果。病情比較嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)的就醫(yī)治療，以免耽誤病情。還可以選擇通過(guò)植發(fā)的技術(shù)來(lái)使毛發(fā)變得更加濃密。在平時(shí)避免精神壓力過(guò)大導(dǎo)致脫發(fā)情況加重。
