獻(xiàn)血減肥能不能減肥?

女,34歲,身體內(nèi)堆積脂肪特別嚴(yán)重,穿衣服的時(shí)候感覺(jué)很難看,我最近想要減肥,獻(xiàn)血減肥能不能減肥?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

獻(xiàn)血一般不能夠起到減肥效果。身體變得特別胖可能是長(zhǎng)時(shí)間吃太油膩食物引起的,會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積,可以去做抽脂手術(shù),是通過(guò)負(fù)壓吸引方法,將體內(nèi)堆積脂肪分解,隨著手術(shù)切口慢慢排出體外,使身材變瘦。抽脂之后可以穿緊身塑身衣會(huì)對(duì)身材起到塑形效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

獻(xiàn)血減肥不能減肥。減肥要選擇比較科學(xué)的方式,比如可以選擇控制飲食,減少一些高熱量高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、打球等。如果想要快速的達(dá)到減肥的效果,還可以選擇通過(guò)吸脂的方式來(lái)治療,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪抽出達(dá)到較好的塑形減肥效果。
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