生頭發(fā)的方法有哪些？？
女，30歲，經(jīng)常扎高馬尾，導(dǎo)致我的發(fā)際線有一些后移，想讓頭發(fā)快速生長。生頭發(fā)的方法有哪些？
醫(yī)生回答
生頭發(fā)的方法可以通過飲食上來調(diào)理，也可以通過植發(fā)改善。飲食上要多吃一些高蛋白的食物，還要多吃一些生發(fā)的食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑豆等，對(duì)于刺激毛囊的生長有一定的作用，但是效果不是特別的明顯。短期使頭發(fā)恢復(fù)到正常的濃密度，可以利用后腦勺健康毛囊，經(jīng)過特殊的處理，移植到發(fā)際線的位置。
生頭發(fā)的方法有可以通過多吃烏黑生發(fā)的食物來生發(fā)，可以通過種植法來進(jìn)行改善。種植發(fā)將人體后腦勺健康毛囊，移植到頭發(fā)區(qū)域，使其毛囊再生長，達(dá)到種植發(fā)的明顯效果。術(shù)后要注意頭部的清潔衛(wèi)生，避免吃辛辣刺激食品，飲食以清淡的為主。
