7天快速減肥10斤是真的嗎??

女,34歲,身體很肥胖,看到網(wǎng)上播放有7天瘦10斤的方法,我想試試,7天快速減肥10斤是真的嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院 

7天快速減肥10斤可能不是真的。通常7天瘦10斤可能是無法實現(xiàn),通常減肥需要配合飲食控制,結(jié)合有氧運動的方式才能改善身體的肥胖,也可以通過醫(yī)美的方式采用局部的吸脂手術(shù)恢復到完美的身材。是在局部做一個小的切口,通過負壓抽吸的原理抽吸出脂肪組織。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

7天快速減肥10斤通常不是真的,7天左右的時間并不能瘦10斤,這屬于不健康的減肥方式,可能會導致身體過度虛弱。減肥的時候大多數(shù)都會選擇飲食配合改善,如果選擇手術(shù)減肥通常能達到快速瘦身的效果,可以根據(jù)個人脂肪堆積情況選擇適合的抽脂量,能使脂肪在體內(nèi)慢慢減少。
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