有效的減肥暴瘦方法是什么？？
女，30歲，照鏡子的時候，我對自己的身材特別的不滿意，想要胖瘦減肥，有效的減肥暴瘦方法是什么？
醫(yī)生回答
有效的減肥暴瘦方法通常是需要配合飲食控制，結(jié)合有氧運動的方式，多做瑜伽，少吃高蛋白的食物，堅持下來才能有所改善。也可以通過醫(yī)美的方式，使用局部的吸脂手術(shù)恢復到苗條的身材。需要在局部做一個小的切口，通過負壓抽吸的原理抽吸出多余的脂肪組織。
有效的減肥暴瘦方法通常是手術(shù)，手術(shù)減肥效果比較理想，能在短時間內(nèi)促進體內(nèi)的脂肪燃燒，而且也可以起到促進脂肪排泄的效果。手術(shù)方式有多種，比如超聲波溶脂手術(shù)或者是水動力吸脂手術(shù)，其中還包括射頻溶脂和光纖溶脂，都能達到快速溶解脂肪效果。
