泡腳出汗能減肥嗎？
女，27歲，每天到了晚上我總是有泡腳的習(xí)慣，聽說出汗后能達(dá)到減肥的效果，泡腳出汗能減肥嗎？
醫(yī)生回答
泡腳出汗可能對(duì)于減肥有一定的輔助作用。泡腳能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于緩解脂肪過多的堆積還能促進(jìn)體內(nèi)的寒氣排出，對(duì)身體會(huì)有一定的調(diào)理作用。通常也需要配合飲食的控制，少吃高蛋白的食物，堅(jiān)持做俯臥撐或者跑步，才能改善身體的肥胖。
泡腳出汗一般是不能減肥的，泡腳出汗只能起到促進(jìn)全身血液循環(huán)的效果，還能幫助排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，但是并不能消耗脂肪組織。減肥的時(shí)候可以通過溶脂手術(shù)，也可以選擇做埋線減肥方式，比如將蛋白線埋在特定的穴位內(nèi)，能通過刺激穴位方式促進(jìn)脂肪燃燒。
