減肥平臺(tái)期如何快速度過？
女，29歲，和閨蜜逛街的時(shí)候看到別人特別的苗條，我很羨慕，想要快速減肥，減肥平臺(tái)期如何快速度過？
醫(yī)生回答
減肥平臺(tái)期快速度過多數(shù)需要通過控制飲食，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)的方式，防止體內(nèi)脂肪過多的堆積，也可以通過醫(yī)美的方式使用埋線的方法達(dá)到減肥效果。在身體穴位里埋入蛋白線，通過蛋白線對(duì)于穴位的刺激從而抑制食欲。是一種比較安全的醫(yī)療美容項(xiàng)目。
減肥平臺(tái)期需要適當(dāng)更換運(yùn)動(dòng)方式，而且還要增加運(yùn)動(dòng)量，有必要可能需要更換飲食方案，如果沒有改善需要采取手術(shù)方式減肥。手術(shù)減肥的時(shí)候沒有平臺(tái)期，體重下降比較明顯，可以根據(jù)個(gè)人肥胖程度選擇抽脂量，將脂肪抽取之后體重會(huì)下降。
