什么減肥方法最有效？
女，30歲，身體特別的肥胖總是會(huì)影響美觀，我想要最有效的減肥，什么減肥方法最有效？
醫(yī)生回答
減肥方法最有效可能是需要根據(jù)個(gè)人的身體情況做決定。通常減肥需要少攝入碳水化合物，多做有氧運(yùn)動(dòng)的方式，達(dá)到減肥的效果，也可以通過(guò)水動(dòng)力吸脂的方式恢復(fù)到苗條的身材。利用先進(jìn)的水動(dòng)力吸脂技術(shù)，能防止脂肪體積過(guò)度的增大，還能限制脂肪細(xì)胞數(shù)量增多。
手術(shù)減肥方法一般是比較有效的，手術(shù)方式可以起到直接去除脂肪的作用，能根據(jù)個(gè)人的肥胖程度選擇適合的抽脂量，而且還可以針對(duì)脂肪比較肥厚的部位。手術(shù)的時(shí)候能直接作用于脂肪層的細(xì)胞，能使細(xì)胞在短時(shí)間內(nèi)被分解掉，然后再隨著身體的代謝或者易利用導(dǎo)管吸出來(lái)。
