最有效減肥方法是什么？？
女，33歲，以前的連衣裙總是感覺(jué)特別的緊，我想要用最有效的減肥方法，最有效減肥方法是什么？
醫(yī)生回答
最有效減肥方法多數(shù)是需要根據(jù)個(gè)人肥胖的程度做決定。如果肥胖的程度不是特別的明顯，可以采用節(jié)食配合運(yùn)動(dòng)的方式達(dá)到減肥的效果。如果由于個(gè)人的原因沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，可以通過(guò)局部的吸脂手術(shù)，使腰部的曲線恢復(fù)到苗條，達(dá)到凹凸有致的身材。
最有效減肥方法通常是溶脂手術(shù)，可以將身上多余的脂肪組織溶解掉，能使脂肪細(xì)胞在短時(shí)間內(nèi)接觸到熱量，然后再增加分解速度。溶脂手術(shù)方式包括很多種，比如超聲波溶脂手術(shù)和光纖溶脂手術(shù)，其中還包括射頻溶脂手術(shù)和激光溶脂手術(shù)，溶脂針效果也比較明顯。
