正確的減肥方法是什么？？
女，32歲，照鏡子的時(shí)候我總是感覺身體特別的臃腫，想要正確的減肥，正確的減肥方法是什么？
醫(yī)生回答
正確的減肥方法通常是需要配合飲食的控制，少吃高蛋白高脂肪的食物，多做有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步以及做瑜伽，堅(jiān)持下來才能改善身體的肥胖。也可以通過醫(yī)美的方法使用埋線減肥。是在身體穴位里面埋入蛋白線，對(duì)于穴位刺激，從而抑制食欲。
正確的減肥方法通常是醫(yī)美手術(shù)。比如選擇酷塑冷凍溶脂手術(shù)或者是超聲溶脂手術(shù)，可以使脂肪組織快速的被溶解成比較小的碎屑，然后再隨著代謝方式慢慢排出體外。通過抽脂手術(shù)也可以達(dá)到理想的瘦身效果，使身上的脂肪量變少，而且后期也很少會(huì)有反彈癥狀。
