綠茶和烏龍茶哪個(gè)減肥效果好？
女，28歲，我在這段期間內(nèi)出現(xiàn)了體重明顯上升，要通過(guò)喝茶的方式快速減肥，綠茶和烏龍茶哪個(gè)減肥效果好？
醫(yī)生回答
綠茶和烏龍茶都有減肥的效果，沒(méi)有相比較性，兩種茶水的效果基本相似。體質(zhì)比較肥胖和在生活當(dāng)中沒(méi)有養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣有關(guān)系，要選擇有效的減肥方式，通過(guò)喝茶可以溶解體內(nèi)的脂肪，也可以清理腸道內(nèi)的油脂，但是肥胖比較嚴(yán)重者，就需要做抽脂或者吸脂手術(shù)。
綠茶和烏龍茶相比，烏龍茶的減肥效果會(huì)更好一些。綠茶和烏龍茶都有輔助減肥的作用，但是烏龍茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的，所以減肥效果會(huì)更明顯一些，但是單純的靠喝茶減肥，效果非常的不明顯，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。想減肥可以去醫(yī)院做吸脂手術(shù)，比較明顯有效。
