每天晚上跳1000個繩能減肥嗎？
女，25歲，腿部脂肪堆積特別嚴重，這段時間我一直在減肥，想每天晚上跳繩，每天晚上跳1000個繩能減肥嗎？
醫(yī)生回答
每天晚上跳1000個繩一般會起到減肥效果，會燃燒體內(nèi)堆積脂肪。體內(nèi)脂肪堆積特別嚴重，通過跳繩需要長時間堅持才會有效果，可以選擇注射溶脂針，里面主要是肉毒素成分，會把身體內(nèi)脂肪徹底分解，隨著體內(nèi)的代謝功能排出體外。注射溶脂針之后，盡量不要做劇烈運動。
每天晚上跳1000個繩是可以起到減肥效果，但是需要長時間堅持，想要快速瘦身也可以到醫(yī)院做吸脂減肥。肥胖是現(xiàn)在女性所困擾的問題，肥胖不僅會影響美觀，還會引起身體出現(xiàn)三高，吸脂就是將身體堆積的脂肪吸出，就可以達到快速瘦身的效果。
