單一食物減肥法有效果嗎?

女,28歲,我身體內(nèi)脂肪堆積特別嚴(yán)重,這段時間我一直在減肥,單一食物減肥法有效果嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

單一食物減肥法可能會有一些效果,需要長時間堅持。體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積可以去做抽脂手術(shù),在脂肪堆積層部位做微小切口,放入一根細(xì)小的導(dǎo)管,會把身體內(nèi)的脂肪徹底分解,隨著手術(shù)切口慢慢排出體外,使身材變得特別瘦。減肥期間盡量不要吃高熱量食物。


楊增杰  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

單一食物減肥法是有效果的,但是對身體不好,身體是需要營養(yǎng)的,如果只是吃一種食物很容易讓身體營養(yǎng)不良引起疾病,想要減肥可以到醫(yī)院做吸脂瘦身,引起肥胖的原因有很多,跟平時的飲食有關(guān),但是要避免吃高脂肪高熱量的食物,錫紙可以將身體多余的脂肪吸出來,達(dá)到瘦身的效果。
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