每天轉呼啦圈能瘦腰嗎？
女，26歲，腰腹部上的脂肪量比較多，所以想要瘦下來，老公說可以每天轉呼啦圈，每天轉呼啦圈能瘦腰嗎？
醫(yī)生回答
每天轉呼啦圈一般可以瘦腰。因為轉呼啦圈是屬于有氧運動，需要堅持一段時間才可以看到作用，如果在平時偶爾的一次效果可能不是特別好，呼啦圈可以消耗掉體內多余的脂肪，使身體瘦下來。想要使身體在短期內瘦下來，也可以到醫(yī)美機構做抽脂手術。
每天轉呼啦圈能瘦腰，但是容易出現反彈。在轉呼啦圈的時候會加快腰部上的脂肪燃燒，促進脂肪的分解，使脂肪快速的被排泄到體外，從而達到瘦腰的效果，但是在中途如果停用就會出現反彈的情況。要把腰上的贅肉去除掉，還可以到醫(yī)院用人工抽脂的方法來操作，能夠達到很好的收腰效果。
