呼啦圈瘦腰效果怎么樣？
女，30歲，自從生完寶寶之后，我的腰上脂肪量比較多，后來聽閨蜜說可以通過轉(zhuǎn)呼啦圈瘦腰，呼啦圈瘦腰效果怎么樣？
醫(yī)生回答
呼啦圈瘦腰效果一般比較好。自然轉(zhuǎn)呼啦圈可以使腰部明顯的變細(xì)，需要堅(jiān)持一段時間才可以看到作用，如果只是在平時偶爾的運(yùn)動一次，效果可能不是特別好，因?yàn)樵谵D(zhuǎn)呼啦圈的過程中，可能使腰部肌肉達(dá)到萎縮，還可以燃燒腰部的質(zhì)量。也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過抽脂手術(shù)的方法，有助于使腰腹部多余的脂肪去掉。
呼啦圈瘦腰效果一般，在停止呼啦圈運(yùn)動后會出現(xiàn)反彈的情況。在用呼啦圈是會加快脂肪組織的燃燒，促進(jìn)脂肪組織快速的排泄到體外，但是不能夠使脂肪組織數(shù)量的減少，在停止后肉肉就會重新便變多。要把腰部上的贅肉去除，通常可以用吸脂手術(shù)的方法來改善。
