不運動少吃飯能減肥嗎？
女，28歲，我最近想要通過不運動少吃飯的方式達到減肥的效果，不運動少吃飯能減肥嗎？
醫(yī)生回答
不運動少吃飯一般不能夠減肥，并且還有可能會損傷到身體。如果身材比較肥胖，可以選擇比較科學的減肥方法，例如光纖溶脂采取等離子光熱效應理論脂肪溶解技術，并且通過脂肪細胞均勻的液化，在人體的自然代謝下，能夠將液化的脂肪隨著代謝排出體外，也能夠達到減肥瘦身的效果。
不運動少吃飯能減肥，可能效果不是很好。運動鍛煉可以消耗熱量和燃燒脂肪，長時間久坐也會影響到減肥。減肥需要進行吸脂手術的方法，通過負壓的吸引原理，將脂肪進行液化，然后排出體外，達到減肥的效果。防止出現便秘，多喝一些蜂蜜水。
