減肥時(shí)餓了可以吃什么？
女，28歲，我在生完寶寶之后身材特別的肥胖，我最近一直在減肥，減肥時(shí)餓了可以吃什么？
醫(yī)生回答
減肥時(shí)餓了可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，例如蘋(píng)果或者是香蕉。如果身材比較肥胖，通?？梢圆扇∩钏{(lán)射頻超聲溶脂的方式減肥，利用選擇性聲波溶脂和射頻聯(lián)動(dòng)的方式進(jìn)行無(wú)創(chuàng)溶脂，也能夠有效的將比較大的脂肪細(xì)胞破壞，通過(guò)多級(jí)射頻加速脂肪的排泄液，能夠達(dá)到減肥的效果。
減肥時(shí)餓了可以吃一些燕麥片代餐進(jìn)行調(diào)整，能夠增加身體的飽腹感。減肥可以進(jìn)行埋線減肥的方法，使用優(yōu)質(zhì)的蛋白線植入到正確肥胖的穴位，能夠抑制營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化，達(dá)到減肥的目的。減肥期間可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或者是騎單車。
