喂奶會(huì)瘦嗎？
女，35歲，生完寶寶之后我的身材變得比較胖，聽(tīng)別人說(shuō)喂奶后會(huì)變瘦，喂奶會(huì)瘦嗎？
醫(yī)生回答
喂奶通常不會(huì)瘦，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)判斷，在哺乳期間不要選擇極端的方法達(dá)到減肥效果，可能會(huì)影響到母乳的質(zhì)量，盡量選擇多吃一些粗纖維類以及粗糧食物，能夠增加飽腹感，加速胃腸道蠕動(dòng)，起到很好的減肥作用。愛(ài)美人士也可以選擇在哺乳期結(jié)束之后做埋線減肥。
喂奶不會(huì)瘦，但是通常能促進(jìn)減肥。身體比較肥胖，通常是由于過(guò)度的脂肪堆積所引起而喂奶并不是排出的多余脂肪，所以達(dá)不到減肥的效果，如果想快速有效減肥可以等哺乳期結(jié)束以后，到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)選擇超聲溶脂或者是光纖溶脂的方法。能有效的去除身體的多余脂肪。
