揉肚子是順時針還是逆時針方向？

2021-05-01 00:00 3538人瀏覽

女，28歲，我的肚子特別的肥胖，打算通過揉肚子的方式治療，揉肚子是順時針還是逆時針方向？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

揉肚子是順時針，可以增強胃腸道的蠕動功能，有利于潤腸通便，但是并不能夠減肥。如果想要瘦掉肚子部位的贅肉，可以通過做腰腹部吸脂手術的方式來改善，能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹究焖俚某槲鰜恚梢允垢共靠雌饋砀拥钠教购途o致。做完手術以后多注意局部的衛(wèi)生，避免做劇烈的運動。

李海東 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

揉肚子一般是順時針方向比較好，能夠有效的促進身體的新陳代謝，但是減肥的效果不太明顯。如果身材比較肥胖，通?？梢圆扇」饫w溶脂的方式減肥，利用等離子光熱效應能夠使脂肪液化，并且通過代謝的方式將液化的脂肪隨著代謝排出體外。