糯米可以減肥嗎?

女,25歲,我平時(shí)特別喜歡吃糯米飯,但是這段時(shí)間我正在減肥,糯米可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

陳華夏  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

糯米一般不可以減肥,如果想要減肥,可以采取醫(yī)療美容措施,比如做針灸減肥,能夠?qū)ο鄳?yīng)的穴位產(chǎn)生刺激,有利于抑制過(guò)于亢進(jìn)的食欲,也能夠使胃腸蠕動(dòng)的速度變慢,并且可以減少熱量的攝入,增加脂肪的消耗,從而達(dá)到減肥的目的。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

糯米一般可以輔助減肥,并不能夠達(dá)到完全減肥的目的。如果身材比較肥胖,通??梢圆扇〕橹姆绞綔p肥,在抽脂的時(shí)候能夠有效地將體內(nèi)多余的脂肪抽出,而且在減肥之后不容易反彈,也不會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng),保持的時(shí)間比較長(zhǎng)。
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