減少食欲的方法是什么?

女,28歲,我的身體比較肥胖,而且食欲特別的高想要通過減少食欲的方式瘦身,減少食欲的方法是什么?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

減少食欲的方法一般可以通過飯前喝湯或者是細嚼慢咽的方式幫助減少食欲,也可以通過服用減肥藥的方式瘦身。但是對于自身肥胖癥狀比較嚴重的,也可以在醫(yī)生的指導下通過抽脂手術(shù)的方式,快速將身體瘦下來。術(shù)后避免在短時間內(nèi)做劇烈的運動。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院 

減少食欲可以采取埋線減肥的方式通過埋線減肥能夠有效的抑制亢進的食欲,并且還能夠抑制患者亢進的胃腸消化吸收,同時也能夠減少能量的攝入,能夠達到減肥的效果。做完減肥以后還要及時做好自身的飲食,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,以免使肥胖反彈。
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