多吃菜少吃飯能減肥嗎?？
女，32歲，我每天都會(huì)少吃一些飯，多吃蔬菜進(jìn)行減肥，多吃菜少吃飯能減肥嗎？
醫(yī)生回答
多吃菜少吃飯能減肥，可能減肥的效果不是很明顯。減肥還可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，通過局部的小切口放入抽脂管，利用負(fù)壓的吸引能力，將多余的脂肪排出體外，達(dá)到瘦身的效果。減肥后避免經(jīng)常暴飲暴食，防止肥胖再次復(fù)發(fā)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
多吃菜少吃飯一般能夠輔助減肥，如果身材比較肥胖，通?？梢圆扇∥中g(shù)減肥，在做吸脂手術(shù)的時(shí)候能夠有效的將身體中多余的脂肪吸出，在抽脂的時(shí)候操作比較簡單，不容易產(chǎn)生排斥反應(yīng)，也能夠達(dá)到快速減肥的效果，不容易反彈。
