減肥可以喝蘋果醋嗎?

女,31歲,這段時(shí)間我正在減肥,想要喝一些蘋果醋,擔(dān)心會(huì)有影響,減肥可以喝蘋果醋嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥大多數(shù)可以喝蘋果醋。里面含有的果酸能夠促進(jìn)胃腸道的吸收,還可以分解一些動(dòng)物的肝臟,對(duì)于減肥起到很好的幫助作用,如果局部脂肪堆積量比較多,可能是沒有控制好飲食,大量攝入太過油膩的食物,導(dǎo)致身體不能正常消耗??梢栽诟共刻囟ㄑㄎ粌?nèi)做埋線。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥可以喝蘋果醋,但是要注意少量的飲用。蘋果醋其中含有較多的糖分,如果大量的飲用容易導(dǎo)致身體的熱量超標(biāo),從而導(dǎo)致脂肪的堆積,不利于減肥的效果,對(duì)于減肥可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)選擇手術(shù)的方式。比如水動(dòng)力吸脂手術(shù)或者是環(huán)吸脂手術(shù),都能達(dá)到很好的瘦身作用。
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