吃什么東西可以減肥減肚子？
女，32歲，肚子上的贅肉太多了，我想吃一些食物來(lái)減肥，吃什么東西可以減肥減肚子？
醫(yī)生回答
吃低熱量以及粗糧食物可以減肥減肚子。通過(guò)增加飽腹感加速胃腸道蠕動(dòng)時(shí)，腸道內(nèi)的廢渣排出達(dá)到減肥效果，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持還需要輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉。愛(ài)美人士也可以選擇到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過(guò)埋線減肥達(dá)到改善目的，會(huì)在腹部特定穴位內(nèi)植入蛋白線。
吃水果蔬菜可以減肥減肚子，但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持很容易出現(xiàn)反彈，另外瘦肚子還可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式利用負(fù)壓的原理，可以將肚子的脂肪快速的抽出，從而達(dá)到很好的瘦肚子效果，而且術(shù)后不容易出現(xiàn)反彈的癥狀。手術(shù)后配合使用繃帶。
