吃冷飯可以減肥嗎？

2021-05-01 00:00 3422人瀏覽

女，28歲，我生完孩子以后身體就比較胖，我想要吃冷飯盡量減肥，吃冷飯可以減肥嗎？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

吃冷飯一般不可以減肥，而且還有可能會(huì)影響到腸胃健康。減肥可以選擇抽脂手術(shù)的方法來進(jìn)行改善，抽脂手術(shù)能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹境槌觯瑥亩行У母纳粕眢w肥胖的情況，還能夠塑造體型，從而使身材變得更加的完美，手術(shù)后需要注意多休息。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

吃冷飯一般不可以減肥，還有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的情況。如果想要減肥，可以選擇抽脂手術(shù)的方法，一般是利用電動(dòng)負(fù)壓的吸力，能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹具M(jìn)行抽出，從而可以達(dá)到快速減肥的目的。但盡量不要一次性抽脂過多。