減肥忍不住想吃東西怎么辦?

女,26歲,我在減肥期間,但是忍不住特別的想吃一些東西,減肥忍不住想吃東西怎么辦?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥忍不住想吃東西可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖猩攀忱w維的蔬菜和水果,比如火龍果以及生菜,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于減肥的目的。如果想要快速減肥,也可以通過(guò)抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療,可以把體內(nèi)的脂肪抽出來(lái),從而達(dá)到減肥的作用。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥忍不住想吃東西想要快速減肥,可以通過(guò)埋線減肥的方法進(jìn)行治療,通常在相關(guān)的穴位埋入蛋白線以及羊腸線,能夠刺激到穴位,能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,而且還可以增加能量的消耗以及加快脂肪分解,可以使體重逐漸下降,從而可以達(dá)到減肥的效果。
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